Dr. Abrâo Cury Jr.
Clínico e Cardiologista .
A Organização Mundial da Saúde classifica cronologicamente o início da terceira idade, começando aos 65 anos em países desenvolvidos e aos 60 em países em desenvolvimento, mas não basta cantar parabéns e apagar as velinhas para se tornar um idoso. O envelhecimento é um processo que pode começar antes dos 60 anos .
Existem mudanças físicas e emocionais que comprometem a qualidade de vida e podem levar à Síndrome da Fragilidade , conjunto de manifestações físicas e psicológicas que predispõem uma pessoa a desenvolver doenças.
Dificuldades de recuperação após uma doença, redução da libido, osteoporose acelerada, redução da força muscular, susceptibilidade a doenças, refluxo gástrico, constipação intestinal, redução da absorção de alimentos e medicamentos, redução do fluxo sanguíneo no fígado, infecções respiratórias, como pneumonia, diabetes, doenças cardíacas, como infarto, são marcadores da fragilidade física da pessoa, em geral, associados à incontinência urinária, desnutrição, quedas, imobilidade, uso de vários medicamentos ao mesmo tempo e depressão.
Um dos passos importantes é a avaliação nutricional e a prescrição de uma dieta, que considere a realidade e as características do paciente. Cardápio individualizado, dividido em várias refeições, rico em fibras, adequado às condições de mastigação, com suplementos e com líquidos são medidas que contribuem para a boa saúde.
Outro aspecto importante é a avaliação do médico, que deve considerar a idade do paciente, comprometimento da audição e visão, doenças pré-existentes, depressão, hospitalização nos últimos meses, capacidade de compreensão, problemas na tireóide, condições para desenvolver atividades diárias, como vestir, comer, higienizar, andar, cuidar da saúde e outras.
Hoje, a medicina está capacitada para corrigir de forma eficaz o mais simples dos problemas, mesmo que aparentemente sem importância, mas que pode comprometer a qualidade de vida do idoso e acelerar o surgimento de doenças.
Em seu acompanhamento e tratamento, o médico , conjuntamente com outros profissionais de saúde, e em especial, o profissional de nutrição, tem papel fundamental. Cabe ao profissional dar atenção e apoio ao paciente, buscando manter uma boa capacidade funcional, bem como condições emocionais e sociais estáveis. As pessoas da terceira idade têm muito a oferecer aos jovens, devem se sentir bem e merecem uma vida saudável e com prazer .
