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Temperos e Ervas Naturais

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O uso de temperos e ervas naturais é importante em uma alimentação saudável, já que realça o sabor do alimento, ajuda na digestão, melhora a aparência dos pratos.

A tabela abaixo mostra ervas e temperos naturais que podem ser utilizados no dia-a-dia, e quais as melhores combinações para esses temperos.

Priscila Moreira
Nutricionista  

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